


MOLT IMPORTANT!
– Segueix en tot moment les INSTRUCCIONS de les activitats.
– Si no estàs acostumat a fer esport, practica’l amb MODERACIÓ.
– Si pateixes MALALTIES, adapta l’activitat a la teva condició física/clínica per no patir lesions i no agreujar símptomes. RECOMANAM que en aquests casos et posis abans en contacte amb els professionals de l’esport.


Dilluns 11
Dimarts 12
Dimecres 13
17.00 h. Bàsquet
Bàsquet per Gent a partir de 14 anys.
Activitat amb Rafa Duran Club Bàsquet Campos.
Activitat a través de ZOOM.
Qui vulgui participar que envii mail a rafasport10@gmail.com i 5 minuts abans de començar enviarem enllanç.
17.30 h. HIT-GAP
HIT-GAP amb Tatiana Guerra – s’ELÀSTIC
ENTRENAMENT EN DIRECTE AL PERFIL D’INSTAGRAM
@selasticampos
18.00 h. – FULLBODY – AERÒBIC
ESPAI SA
A càrreg de Damià Rigo, Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport.
ENTRENAMENT EN DIRECTE AL SEU PERFIL D’INSTAGRAM
@espai_sa
Dijous 14
11.00 h. – CROSSTRAINING
CROSSTRAINING amb Maria Trobat de de CDM Campos
ENTRENAMENT EN DIRECTE AL PERFIL DE FACEBOOK DE LA PISCINA MUNICIPAL I AL PERFIL D’INSTAGRAM @cdmcampos
18.00 h. Bàsquet
Per nins/Nines de 9 a 13 anys.
Activitat amb As García directora técnica del Club Bàsquet Campos.
Activitat a través de ZOOM.
Qui vulgui participar que envii mail a asbasquet@hotmail.com i 5 minuts abans de començar enviarem enllanç.
Divendres 15

CDM Piscina Muncipal
HANOL
SALUD HANOL
Fisioterapia
Andreu Duran Vicens
Contactar – 615026528
Ejercicio terapéutico
Andreu Duran y Alex Elizalde, licenciados actividad física y fisioterapeutas.
Contactar – 615026528
EntrenamientosLab
Andreu Duran y Alex Elizalde, licenciados actividad física.
Contactar – 615026528
Pilates
Maria Teresa Camino, Fisioterapeuta.
Contactar – 615026528 o instagram @LabHanol
ACADEMIA HANOL
Clases de taekwondo iniciación
Zoom – Contactar – 615026528
o instagram: @Hanolescuela
Ejercicio en familia
Instagram @LabHanol
Sábados 10.30h.
Refuerzos académicos
On line – Contactar – 615026528
Clases English
On line – Contactar – 615026528